Privates Ich lebe seit 19 Jahren in Köln, bin verheiratet und habe drei Kinder. Meditation und Achtsamkeit als interdisziplinärer Weg der Stressbewältigung und zur Entspannung, haben mich seit jeher fasziniert – ganz besonders im Hinblick auf die beruflichen wie privaten Herausforderungen des modernen Lebens. Vor mehr als 13 Jahren wurde MBSR – Achtsamkeit, Meditation und Yoga – Teil meines Lebens. MBSR – die Stressbewältigung durch Achtsamkeit war eine faszinierende Entdeckung für mich. Ich bin ein sehr emotionaler, empathischer und fröhlicher Mensch, schätze aber zugleich die sachliche Strukturiertheit der MBSR-Methode. Die wertvolle, bereichernde Rolle, die Achtsamkeit in meinem Leben spielt, habe ich bereits in mein Studium eingebettet und in Folge zu meiner beruflichen Leidenschaft weiterentwickelt. All meine Erfahrungen und Erkenntnisse gebe ich gerne an Sie weiter. Als MBSR-Lehrerin bin ich mir der Verantwortung für meine KursteilnehmerInnen bewusst. Ich verpflichte mich aus diesem Grund zur Einhaltung der Ethischen Leitlinien des MBSR-MBCT Verbandes.